不安腿综合症怎么缓解

不安腿综合症一般是指不安腿综合征。不安腿综合征可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

平时应注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。还可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、药物治疗

如果病情比较严重，还可遵医嘱服用多巴丝肼片、卡左双多巴控释片等药物，有助于改善症状。如果是缺铁性贫血引起的，还可遵医嘱服用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

除此之外，还可通过中医理疗等方式进行缓解。日常应注意保持良好的心态，避免精神压力过大。