脑梗死恢复期手脚无力最佳锻炼方法

一般没有脑梗死恢复期手脚无力最佳锻炼方法的说法，脑梗死恢复期手脚无力的患者可通过抬腿训练、平衡训练、站立训练等方法进行锻炼。

1、抬腿训练

患有脑梗死后会对脑部的神经系统造成损伤，恢复期手脚无力，需要进行手脚无力的功能锻炼，患者可在他人的帮助下活动瘫痪的肢体，比如抬腿训练、对肢体进行伸缩等，能够促进血液循环，预防肌肉萎缩，还能够增强手脚的协调性。

2、平衡训练

脑梗死恢复期手脚无力，患者还可以多做平衡训练，比如让患者保持站立，双脚分开，站立时身体保持直立以及两脚之间的距离，提高平衡功能。

3、站立训练

脑梗死患者恢复期手脚无力，还可以适当进行站立训练，能够锻炼下肢的肌肉力量，从而可以改善手脚无力的情况。

除上述外，患者还可通过步行训练等方式进行调理，值得注意的是，患者在锻炼时要注意适量，不可以过度劳累，以免导致病情加重。若患者恢复期间出现身体不适，建议及时到医院神经内科就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。