冰糖莲子银耳汤的功效与作用

冰糖莲子银耳汤具有补充营养、润肺止咳、健脾开胃、清热降火、润肠通便的功效，可以改善咳嗽咳痰、食欲减退、腹胀便秘等不适症状，但需要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

冰糖莲子银耳汤主要是由莲子、冰糖、银耳等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、润肺止咳

冰糖莲子银耳汤中的莲子味甘，性平，归脾、肺、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等症状。

3、健脾开胃

冰糖莲子银耳汤中的莲子味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等症状。

4、清热降火

冰糖莲子银耳汤中的莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有清热降火的功效，可以用于改善烦躁易怒、口干、小便短赤、大便干结等症状。

5、润肠通便

冰糖莲子银耳汤中的莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等症状。莲子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。

但要注意食物不能代替药物，如果出现上述相关不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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