29岁男人性生活一星期几次算正常

29岁男人性生活一星期几次一般是没有明确规定的，需要根据自身的体质以及身体状况进行综合考虑。

29岁男人正处于青壮年阶段，而且频繁进行性生活，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现性欲较强的情况，甚至还会出现频繁遗精的症状。如果自身的体质比较好，而且身体相对比较强壮，此时性生活的频率可能会比较高一些，可能在一星期10次左右。如果自身的体质比较弱，而且身体比较虚弱，此时性生活的频率可能会比较低一些，可能在一星期8次左右。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。