菊苣栀子茶能长期喝吗

菊苣栀子茶通常不能长期喝。

菊苣栀子茶中含有菊苣、栀子、百合、葛根、桑叶等成分，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效，对于缓解水肿、黄疸、便秘等症状有很好的效果。但是菊苣栀子茶属于寒性饮品，长期饮用可能会对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等症状，而且还可能会加重肝脏的负担，所以菊苣栀子茶一般不能长期喝。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。