排卵期雌激素低可以通过饮食调理、药物治疗等方法来改善。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃一些含雌激素的食物,比如豆制品、蜂王浆、蜂蜜等,可以补充身体所需要的营养,也可以改善雌激素低的情况。
2、药物治疗
如果雌激素低的情况比较严重,饮食调理的效果并不是特别好,也可以在医生的指导下,使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物来治疗。
除此之外,还可以通过运动的方法来改善。平时要保持良好的心态,不要过度焦虑,可以多出门参加户外运动,比如慢跑、打太极等,可以增强身体的免疫力。