紧张性头痛头晕可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解,多考虑是精神压力过大、长期不良的生活习惯等原因导致的,建议在医生的指导下进行治疗。
1、心理治疗
患者出现这种症状可以通过认知行为疗法的方式进行缓解,同时通过松弛疗法的方式进行治疗,有利于缓解焦虑紧张等不良情绪,对于疾病的恢复是有帮助的。
2、药物治疗
患者出现这种症状,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,有利于改善焦虑、抑郁等不良情绪,同时遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物,可以起到营养神经的作用。
3、物理治疗
在治疗期间,也可以通过中医针灸等方式进行缓解,有利于促进机体血液循环,对于缓解头痛等症状是有一定帮助的。
除此之外,在平时也要保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,适当运动,养成良好的生活习惯,避免不良的因素。