紧张性头晕头痛怎么治疗

紧张性头痛头晕可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，多考虑是精神压力过大、长期不良的生活习惯等原因导致的，建议在医生的指导下进行治疗。

1、心理治疗

患者出现这种症状可以通过认知行为疗法的方式进行缓解，同时通过松弛疗法的方式进行治疗，有利于缓解焦虑紧张等不良情绪，对于疾病的恢复是有帮助的。

2、药物治疗

患者出现这种症状，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有利于改善焦虑、抑郁等不良情绪，同时遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物，可以起到营养神经的作用。

3、物理治疗

在治疗期间，也可以通过中医针灸等方式进行缓解，有利于促进机体血液循环，对于缓解头痛等症状是有一定帮助的。

除此之外，在平时也要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，养成良好的生活习惯，避免不良的因素。