卵巢早衰吃什么可以补起来

卵巢早衰可以吃豆类食物、含雌激素的食物、维生素E胶囊等药物可以补起来。

1、豆类食物

比如黄豆、黑豆等，含有大豆异黄酮，能够促进雌激素分泌，改善卵巢早衰引起的不适症状。

2、含雌激素的食物

含雌激素的食物有蜂蜜、蜂王浆、豆腐等，吃含雌激素的食物能够补充身体所需要的营养，还可以促进体内激素分泌，改善卵巢早衰引起的不适症状。

3、维生素E胶囊

维生素E胶囊能够促进卵泡发育，改善卵巢早衰引起的雌激素分泌不足，可以用于治疗习惯性流产、不孕症等。

除此之外，还可以吃富含硒元素的食物、富含维生素的水果等，但是要避免食用辛辣油腻食物，以免对身体造成伤害。