脑神经紊乱怎么办

脑神经紊乱一般是指植物神经紊乱，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

植物神经紊乱可能是长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的，会影响患者的正常睡眠、情绪等，还可能会出现头晕、晕厥等症状。患者可以通过调整生活方式进行改善，可以适当参加户外活动，比如散步、打太极拳等，能够呼吸新鲜空气，有利于病情的缓解。

2、心理治疗

患者也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善，可以让专业医生通过心理疏导，释放内心的压力，并且可以对自己进行积极的心理暗示，树立自信心。

3、药物治疗

如果病情比较严重，也可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、谷维素片等，也可以遵医嘱使用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗，有助于病情的改善。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式进行改善，有助于病情的恢复。在平时生活中，要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，还要注意合理膳食，减少辛辣油腻食物的摄入。