孕妇一般能吃口香糖,但不建议过量食用。
口香糖的主要成分是天然树胶或甘油树脂,并加入了薄荷、柠檬、糖等成分制作而成,其中并不含有有毒、有害的物质,也不会对孕妇的身体健康造成影响,所以孕妇一般能吃口香糖。但由于口香糖中含有大量的糖分,如果孕妇吃得过多,可能会导致糖分摄入过多,从而引起血糖升高的情况,不利于身体健康。因此,建议孕妇适量吃口香糖。
孕妇在怀孕期间,要注意饮食均衡,可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而促进胎儿的生长发育。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状,建议及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
口香糖大家都不陌生,饭后嚼一嚼,能清除口腔异味。大家可曾注意,大部分口香糖都添加了一样东西,那就是薄荷。当薄荷和粥一起合用,能有利咽喉、除臭避秽的功效。