剧烈运动后呕吐怎么回事

剧烈运动后呕吐，可能是运动量过大、吸入冷空气、低血糖、急性胃肠炎、胃溃疡等原因所造成的。

1、运动量过大

如果患者平时运动量比较小，突然进行剧烈运动，可能会使胃肠器官超负荷工作，从而出现胃肠道不适现象，比如腹胀、腹痛等。建议患者注意休息，运动时要循序渐进，不要突然进行剧烈运动。

2、吸入冷空气

如果患者在运动前没有做好热身，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现痉挛的情况，甚至还会伴有呕吐的症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式进行改善，也可以通过喝热水进行缓解。

3、低血糖

如果患者运动量比较大，可能会使体内的血糖有所下降，从而诱发低血糖，甚至会伴有头晕、恶心等不适现象。建议患者立即停止运动，可以适当喝糖水进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下通过静脉补充葡萄糖溶液等方式进行治疗。

4、急性胃肠炎

如果患者在运动前吃了不洁净的食物，可能会使胃肠器官受到细菌感染，从而出现腹痛、腹泻等不适现象，甚至还会伴有呕吐的症状。患者可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用盐酸庆大霉素胶囊、蒙脱石混悬液等药物进行治疗。

5、胃溃疡

如果患者本身存在胃溃疡，在剧烈运动后，可能会使胃肠黏膜受到刺激，从而出现胃痛、反酸等症状，甚至还会伴有呕吐的情况。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，也可以通过腹部按摩的方式进行处理。

在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重对胃肠道的刺激，不利于疾病的恢复。

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