喝红茶会便秘吗

喝红茶一般是不会引起便秘的。

便秘指的是每周排便的次数少于三次，而且大便比较干硬，排便时还会伴随有排便困难的感觉，同时还可能会伴随有食欲减退、腹部胀痛等不适。红茶是一种发酵过后的茶，含有较多的营养物质，比如茶多酚、矿物质、氨基酸、生物碱等，日常适量喝红茶，能够补充机体所需要的水分，促使肠道蠕动，帮助肠道当中的食物残渣排出。而且红茶属于一种偏碱性的茶品，适量喝红茶还能够起到辅助软化大便的作用，不会影响到胃肠道的正常蠕动，所以喝红茶一般不会引起便秘。

如果出现了便秘的情况，需要考虑近期饮食情况是否出现了改变，比如经常吃辛辣刺激的食物，包括辣椒、芥末等，或者喝水比较少，都有可能会导致大便过于干硬，诱发便秘。如果便秘的症状持续不能缓解，还需要及时到医院的消化内科等科室就诊，由医生判断具体引起原因后，给予针对性治疗措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。