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4岁小孩能吃木薯粉吗

2023-06-02 15:04:3239健康网

4岁小孩一般能吃木薯粉。

木薯粉是用木薯制作而成的粉,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以增强饱腹感,缓解饥饿,其中还含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。通常情况下4岁小孩能吃木薯粉,可以补充身体所需营养,有利于生长发育。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

建议日常生活中要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,有利于身体健康。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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