胳膊做扩胸运动胸膛有些疼

胳膊做扩胸运动胸膛有些疼可能是正常现象，也可能是肌肉拉伤、肌肉痉挛、肋软骨炎、胸膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

扩胸运动能够锻炼胸部肌肉，如果患者长期坚持，可能会出现局部酸胀、疼痛等现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。建议患者可以适当休息，缓解不适症状。

2、肌肉拉伤

如果患者在扩胸运动前没有做好热身，可能会导致胸部肌肉拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、肌肉痉挛

如果患者在扩胸运动时，动作不规范，可能会导致局部肌肉发生痉挛，从而出现局部肌肉僵硬、疼痛等现象。患者可以遵医嘱通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，可逐渐缓解症状。

4、肋软骨炎

如果患者本身患有肋软骨炎，可能会出现肋软骨部位疼痛、肿大等症状，在扩胸运动时，可能会加重疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

5、胸膜炎

如果患者本身患有胸膜炎，可能会出现胸痛、胸闷等症状，在扩胸运动时，可能会导致疼痛的症状加重。患者可以在医生指导下服用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果患者出现胸廓塌陷的情况，也可以通过胸腔穿刺术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。