大姨妈通常是指月经。月经来了吃桃子一般是可以的,但要注意适量。
桃子是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。月经期间吃桃子一般不会影响月经量,还可以为身体提供所需要的营养,所以月经来了是可以吃桃子的。但要注意适量,因为桃子属于凉性水果,如果吃太多可能会出现痛经的情况,还可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。
月经期间要注意腹部保暖,避免受凉,还要注意合理膳食,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免出现不适症状。