可以使用砂锅或瓦罐来煲汤,加入适量的土茯苓、茯苓、白术等中药材,可以起到去湿气的作用。
土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,味甘、淡,性平,归肝、胃经,具有解毒、除湿、通利关节等功效,对于治疗梅毒、肢体拘挛、淋浊带下、湿疹瘙痒、痈肿疮毒等病症有一定的作用。茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水消肿、渗利水湿、健脾宁心等功效,对于治疗水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状有一定的作用。白术味苦、甘,性温,归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎等功效,对于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症状有一定的作用。通常情况下,使用砂锅或瓦罐来煲汤,加入适量的土茯苓、茯苓、白术等中药材,可以起到去湿气的作用。
但是需要注意,如果体内有湿气,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗,以免耽误病情。患者平时应注意养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激的食物,注意休息。
“岭南汤王”、广东省中医院资深药师佘自强,于6月10日突发脑溢血去世,终年65岁。对于佘老的突然离世,我们都十分震惊,而怀念他最好的方式,莫过于继续他未竟的事——将他的好汤谱告诉更多的人,将他倡导的健康饮食方式传播到更远的地方……