产后特别虚弱要怎么补

产后特别虚弱可以通过饮食调理、药物调理、适当运动等方式进行改善。

1、饮食调理

产后身体虚弱，可以多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够为身体补充所需要的营养，增强身体抵抗力。

2、药物调理

如果饮食调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用，有利于病情的好转。

3、适当运动

产后也可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极、瑜伽等，能够促进体内血液循环，增强自身免疫力，有利于身体的恢复。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。