立秋以后适合喝什么养生茶

立秋以后一般可以适量饮用决明子茶、菊花茶、金银花茶、薄荷叶茶、罗汉果茶等养生茶。

1.决明子茶：立秋后天气逐渐干燥，容易出现上火的情况，此时适当喝一些决明子茶能够起到降火的效果，同时还可以缓解便秘的症状。

2.菊花茶：天气干燥可能会使患者出现口干舌燥的情况，此时适当地喝一些菊花茶能够起到止渴的效果。

3.金银花茶：过了力立秋天气逐渐寒冷，可能会导致体内的水分大量流失，从而引起上火的情况，此时适当地喝一些金银花茶能够缓解上火的症状。

4.薄荷叶茶：立秋可能会使皮肤变得比较敏感，此时适当地喝一些薄荷叶茶能够起到滋润肌肤的效果。

5.罗汉果茶：由于气温逐渐下降，可能会使呼吸道黏膜受到刺激，从而引发咳嗽的现象，此时适当地喝一些罗汉果茶能够起到止咳、润喉的效果。

需要注意的是，上述饮品只能起到辅助改善效果，不能代替药物治疗疾病。如果患者出现明显不适症状，应及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。