生理期能吃芒果吗

生理期可以适量吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素C和纤维素，能够补充营养物质，但是不能过多进食，否则可能会导致胃肠道不适症状出现。如果对芒果过敏，则不建议在生理期间食用。

生理期适量吃芒果通常不会影响月经量和周期，因为芒果本身并不会干扰体内激素水平的变化。芒果富含维生素C和纤维素，有助于提高身体免疫力和促进消化。

然而，过量摄入芒果可能导致腹泻等胃肠道不适症状，尤其是对于肠胃功能较弱的人群。此外，如果患者对芒果过敏，则应避免在生理期间食用，以免引发过敏反应。

总之，在生理期间，饮食需注意均衡且不过度，以减少可能发生的不适症状。若患者有任何不适症状应及时就医咨询。

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