高血压犯了晕厥要怎么急救

高血压犯了晕厥一般可以通过卧床休息、及时就医等方式进行急救。

1、卧床休息

高血压患者在发病时出现了晕厥的情况，可能是由于情绪激动或者是剧烈运动等原因导致的。如果只是出现了暂时性的意识丧失，一般不需要过度担心，可以通过卧床休息的方式进行改善，一般几分钟之后会逐渐恢复正常。

2、及时就医

如果患者在晕厥时出现了面色苍白、呼吸急促等症状，需要及时拨打急救电话，并且要让患者保持平卧的状态，以免晕厥的情况更加严重。

除此之外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时，患者还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如肥肉、辣椒等。