腿软怎么回事，怎么办

一般情况下，腿软可能是剧烈运动、膝关节炎、半月板损伤等原因所导致的。

1、剧烈运动

患者在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使乳酸在腿部堆积，从而出现腿软无力的情况。可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。另外，患者也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、膝关节炎

膝关节炎主要是由于膝关节软骨退变、磨损引起的。临床上一般会引起乏力、关节肿胀、疼痛等症状，部分患者可能会表现为腿软无力的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛的症状。必要时，患者也可以通过关节镜进行手术治疗。

3、半月板损伤

半月板损伤通常是由剧烈运动或者外伤导致的，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、关节弹响等。如果没有得到及时有效的治疗，还有可能会使患者出现活动受限、腿软无力的情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨保护剂进行治疗。必要时，患者也可以通过半月板修复术等方式进行手术治疗。

除此之外，腰椎间盘突出症、骨质疏松等也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。