每次来例假都拉肚子正常吗

例假指的是月经，每次来月经都拉肚子一般是正常的。

女性在来月经时，体内的激素水平会发生变化，可能会刺激到胃肠道，从而出现拉肚子的情况，这属于一种正常的现象。一般不需要进行任何治疗，也不需要过分担心，但是要注意腹部的保暖，避免受凉。

如果女性频繁拉肚子，而且伴有腹痛、腹胀等现象，多考虑是饮食不合理所造成的，也不排除是腹部着凉所导致的。此时可以通过多喝热水的方式进行处理，也可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行改善。如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、肠炎宁颗粒等药物进行止泻治疗。

在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。

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