中暑性痉挛怎么办

中暑性痉挛可以通过降温、补充水分、药物治疗等进行缓解。

1、降温

中暑后出现痉挛主要是因为高温导致体内的水分和电解质流失，造成了身体的代谢紊乱，从而引起了该症状。此时可以通过降温的方式缓解症状，可以通过冰敷或者是用扇子扇风的方式，帮助身体降温。

2、补充水分

中暑后出现痉挛也要及时补充水分，可以多喝一些淡盐水，可以帮助身体补充水分和电解质，有助于改善中暑的症状。

3、药物治疗

如果中暑后痉挛比较严重，也可以在医生指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，可以帮助缓解中暑的症状。

除此之外，也可以通过物理降温的方式缓解症状，如果症状严重，要及时去医院就医，以免延误病情。