80天了抛妇产可以跑步吗

80天了一般指的是怀孕80天，此时怀孕80天了，一般是不可以跑步的。

怀孕80天属于孕早期，胎儿着床基本已经稳定，但是仍需要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。怀孕80天跑步属于剧烈运动，此时可能会导致子宫异常收缩，出现腹痛、阴道出血等症状，严重时可能会导致流产。另外，怀孕80天时，胎儿的身体已经比较大，而且子宫也已经比较敏感，如果此时跑步，可能会导致胎儿在子宫内的运动过于剧烈，从而出现胎动过于频繁的情况。因此，怀孕80天是不建议跑步的。

如果在怀孕期间，身体出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免影响胎儿的生长发育。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，同时还要定期到医院进行孕检，随时查看胎儿的生长发育情况。