睡着后被人叫醒一般会做一些无意识的举动,这属于睡眠障碍的表现,多考虑是生理因素、精神压力过大、神经衰弱、睡眠癫痫、精神分裂症等原因所引起的。
1、生理因素
如果患者在睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经处于兴奋的状态,从而出现睡着后被人叫醒的情况,一般属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品,可以适当喝温牛奶,有助于改善睡眠质量。
2、精神压力过大
如果患者平时工作、生活压力过大,可能会导致精神过度紧张,从而出现上述情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧,患者会出现入睡困难、易醒、多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、睡眠癫痫
睡眠癫痫是指患者在睡眠过程中出现癫痫发作的情况,可能与皮质发育障碍、脑部肿瘤等因素有关,患者可能会出现睡着后被人叫醒、肢体抽搐等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过脑皮质切除术进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的精神疾病。由于精神分裂症会导致大脑神经异常,患者可能会出现睡着后被人叫醒、幻觉、妄想等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中,患者应注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免挑食、偏食,有助于维护身体健康,改善症状。如有不适,应及时前往医院就诊。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。