不知道什么原因大便变细，有一阵子了

大便变细，有一阵子了，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与肠道菌群失调症、痔、直肠息肉、肠道肿瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能会导致大便变细的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。

2、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而出现大便性状改变、大便次数增多等症状。可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。也可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

3、痔

如果患者长期不良的排便习惯，或者是经常从事重体力劳动，可能会导致肛门周围静脉充血，从而诱发痔。在发病期间可能会出现肛门疼痛、肛门瘙痒、便血等症状，如果未得到及时有效地治疗，也会导致大便变细。患者可以在医生的指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴的方式进行改善。

4、直肠息肉

如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致直肠黏膜出现炎症，从而诱发直肠息肉。当息肉体积较大时，可能会导致肠腔变得狭窄，从而出现大便性状改变、便中带血等症状。建议患者及时到医院，通过手术切除息肉的方式进行处理。同时还要注意多休息，避免过度劳累。

5、肠道肿瘤

如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多含亚硝酸盐的食物，可能会导致肠道黏膜出现恶性病变，也会导致肠道蠕动减慢，从而出现大便变细的症状。建议患者及时到医院，通过手术切除肿瘤的方式进行处理。同时还要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。

在日常生活中，患者应养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。