一个月的宝宝白天睡觉晚上不睡怎么办

一个月的宝宝白天睡觉晚上不睡，可以通过创造良好的睡眠环境、补充钙元素、调整作息习惯的方式缓解。

1、创造良好的睡眠环境

如果宝宝睡觉时环境过于嘈杂或者灯光过亮，可能会影响到宝宝的睡眠，导致出现白天睡觉晚上不睡的情况。家长应及时改善睡眠环境，保持室内安静，避免灯光过亮。

2、补充钙元素

由于宝宝正处于生长发育阶段，如果体内钙元素缺乏，可能会导致大脑植物神经兴奋性增高，出现睡眠不安、多汗、哭闹等症状。家长可以在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物补充钙元素。

3、调整作息习惯

如果宝宝白天睡觉时间较长，晚上不睡觉，家长应及时调整作息习惯，在宝宝清醒时间内将其叫醒，并进行适当安抚，可促进其入睡。

除以上外，还可以通过推拿等方式进行缓解。如果症状持续存在，应及时前往医院就诊。