小孩上门牙长歪了能怎么办

小孩上门牙长歪了一般可以通过佩戴矫正器的方式进行矫正，也可以通过补充营养、日常生活调整、正确刷牙、改善生活习惯的方式进行缓解。

1、佩戴矫正器

小孩上门牙长歪可能是由于遗传因素、不良的口腔习惯等原因导致，会出现牙齿排列不整齐、上颌前突、下颌后缩等症状。如果症状较轻，可以在医生的指导下通过佩戴矫正器的方式进行矫正，一般需要1-2年的时间，可以使牙齿恢复到正常的位置。

2、补充营养

在小孩的生长发育过程中，需要大量的营养成分，如果在日常生活中没有及时补充营养成分，可能会导致出现上述情况，建议在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、维生素等营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当进行一些体育锻炼，如游泳、骑行等，能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够缓解上述情况。

3、日常生活调整

在小孩的日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免影响到身体的正常发育。

4、正确刷牙

小孩在日常生活中也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口，以免食物残渣残留在口腔内，从而导致出现口腔疾病。

5、改善生活习惯

小孩在日常生活中也要保持良好的生活习惯，避免张口呼吸，同时也要避免吃过硬的食物，以免导致牙齿长歪的情况加重。

如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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