经常有轻生念头是怎么回事

通常情况下，经常有轻生念头可能是精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因导致的，需要根据不同情况采取相应处理。

1、精神压力过大

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，长期以往会导致对生理和心理产生一定的依赖，因此会出现经常有轻生念头的情况。建议患者平时要调整好心态，避免过度紧张和焦虑。同时也可以多和朋友沟通，舒缓心情。

2、抑郁症

如果患者长时间心理压力过大，没有及时得到释放，长时间处于抑郁的状态，可能会诱发抑郁症。在患病期间主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。建议患者平时要多参加户外活动，多和同龄人交流，释放压力。同时也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

3、焦虑症

如果患者本身性格比较内向，遇到棘手的事情时，可能会产生焦虑、紧张等情绪。如果不能及时得到疏导，长时间会诱发焦虑症，因此会出现经常有轻生念头的情况。建议患者平时要多出门参加户外活动，和同龄人交流，保持心情舒畅。同时也可以遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。

除此之外，也可能与精神分裂症等疾病有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。