孕三个月耻骨疼可能是子宫压迫、缺钙、骨盆关节炎等因素导致的。
1、子宫压迫
随着孕期的增长,胎儿和子宫在不断生长、增大,如果压迫到耻骨联合处,可能会出现疼痛的症状。这是正常的生理现象,通常无须治疗。平时应多休息,避免过度劳累,有助于缓解不适症状。
2、缺钙
胎儿需要从孕妇体内摄取钙元素,随着胎儿的不断生长,钙的需求量逐渐增大,可能会导致孕妇缺钙,出现骨头疼,同时还会伴随腿部肌肉痉挛、皮肤干燥等症状。平时应多吃含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、虾等,有助于缓解症状。还可遵医嘱服用碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物进行补充。
3、骨盆关节炎
如果怀孕后体重增长较快,可能会导致骨盆关节出现无菌性炎症,引起疼痛、酸胀等症状。平时应注意控制体重,还可通过热敷的方式缓解症状。
除了以上因素,还可能是腰椎间盘突出症导致的。应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。