总怀疑自己有病是什么心理问题

总怀疑自己有病一般是指怀疑自己有病，这可能是由于过于担心自己患有某种疾病而引起的，但也可能是由于压力过大、焦虑症等原因引起的。

1、过于担心自己患有某种疾病

如果患者过于担心自己患有某种疾病，可能会影响到自己的正常生活、工作和学习，还可能会使自己过分的担心胎儿的出生，从而引起总怀疑自己有病的现象。这种情况下可通过与家人、朋友倾诉、外出旅游等方式缓解紧张、焦虑的心情，必要时还可通过心理疏导改善情绪。

2、压力过大

若患者长期处于压力过大的状态，可能会导致神经系统过于紧绷，引起焦虑、抑郁等不良情绪，从而可能会引起总怀疑自己有病的现象。这种情况下可通过找朋友、朋友倾诉的方式缓解压力，必要时还可通过心理疏导的方式进行改善。

3、焦虑症

焦虑症通常是由于遗传、心理等因素引起的，可能会出现总怀疑自己有病的症状，还可能会伴有坐立不安、心悸等症状。建议患者及时采取行为治疗、认知治疗等方式改善症状。必要时还可遵医嘱服用丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是妄想症等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的帮助下明确诊断，并进行针对性治疗。