正常人空腹血糖的正常值范围是3.9至6.1mmol/L。
测量空腹血糖的标准通常为空腹8至10个小时后的静脉血糖值。葡萄糖是一种常见的供能物质,但是血中葡萄糖的浓度超出正常值范围,不论升高或降低,都不利于人体健康。如果空腹血糖低于2.8mmol/L,会引起患者低血糖。如果患者的空腹血糖长期高于7mmol/L,可能为糖尿病。空腹血糖是检测糖尿病患者血糖浓度的常用指标,可以在某种程度上反映胰岛β细胞的功能。
建议平时饮食以清淡为主,少吃含糖量多的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,减少糖尿病发生的概率。