不熬夜了脱发会恢复吗

不熬夜了脱发是否会恢复，具体要根据脱发的原因进行分析。如果是生理性因素导致的脱发，可能会恢复；如果是病理性因素所致，可能不会恢复。

1、会恢复

脱发可能是精神压力比较大或者是营养不良等生理性因素所导致的，如果不是特别严重，通过合理的补充营养以及保持充足的睡眠，脱发情况一般会逐渐的恢复，但是需要的时间会比较长一些。

2、不会恢复

如果是由于雄激素性秃发所引起的，或者是脂溢性脱发，以及遗传性脱发所引起的，可能会导致病情比较严重，而且在熬夜之后脱发情况会加重，恢复的可能性并不是特别大，必要时可以到医院进行详细检查，在医生指导下使用药物进行治疗，如米诺地尔等，也可以采取植发手术进行治疗。

在平时要注意加强营养，可以多吃一些优质蛋白食物，保证头发生长基本营养。另外还要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，要学会放松心情，保证有足够睡眠时间。