空腹血糖9怎么办

空腹血糖9可通过饮食、药物、运动等降低。

1、饮食：糖尿病患者应均衡饮食，注意控制总热量、碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分布。此外，还应注意肉与蔬菜的结合、厚度和重量，多吃蔬菜、瓜果，这有利于控制糖尿病。2、药物：包括格列宁、二甲双胍等，不仅可以降低血糖，还可以降低脂肪、体重、心血管并发症和癌症风险。3、运动量：运动量应根据年龄、性别、病情及是否有并发症来确定。当糖尿病未得到控制时，身体处于相对胰岛素缺乏状态。运动会增加肝脏葡萄糖输出量、血糖水平、游离脂肪酸和酮类，并恶化代谢紊乱。

建议患者合理饮食，均衡营养。