天天被尿憋醒怎么办

天天被尿憋醒在睡前少喝水，还可以通过早上定闹钟、早睡早起等改善。

第一，睡前少喝水。每天的饮水量在1000-1500ml左右，尤其是睡前，不要喝含糖的饮料。第二，早上定闹钟，选择一个合适的时间定闹钟，睡醒后及时排尿，避免尿醒。第三，尽量早睡早起，避免熬夜。熬夜可能会使患者身体过度疲劳，导致睡眠过多，因此可能会出现尿潴留的现象，严重的患者甚至会因睡眠过多而发生意外尿失禁。如果没有排尿异常、尿频、尿急、尿痛，不需要治疗。

如果患者长时间被尿憋醒，并伴有尿频、尿急、尿痛，或强烈的尿路刺激症状，建议到医院进行尿常规检查和泌尿系统b超检查，排除是否患有感染或结石等器质性疾病。