自己清除扁桃体结石的方法

扁桃体结石通常可以用力咳嗽排出或自己夹除等。

1、用力咳嗽：扁桃体结石通常不需要特殊治疗，特别是对于没有症状的患者，扁桃体结石通常可以自行脱落。未脱落的可以用力咳嗽，推动其掉落。2、自己夹除：一般扁桃体结石比较小的情况，患者可以自行夹除。扁桃体结石比较大，或者反复结石，因为扁桃体结石会引起比较严重或明显的口臭症状，此时可以考虑进行扁桃体切除。

建议平时需要注意口腔卫生，睡觉前要养成用淡盐水漱口的习惯，把扁桃体表面的食物残渣在扁桃体表面冲洗干净。