得了抑郁症怎么回事，怎么办

得了抑郁症通常与遗传因素、心理因素、社会环境因素等原因有关，患者可以在医生的指导下通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式来缓解不适的症状。

1、遗传因素

抑郁症通常与遗传因素有关，如果患者的父母或者家族中有抑郁症的患者，那么患者出现抑郁症的可能性要比普通人高。因此，建议患者可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物来治疗，同时患者还可以在医生的建议下通过电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式来缓解。

2、心理因素

如果患者的性格比较内向，遇到事情以后容易出现情绪低落、闷闷不乐等症状，如果不及时调节，就可能会引起抑郁症。建议患者及时在医生的指导下进行心理疏导，同时还可以多参加户外活动，接触大自然，这样能够呼吸新鲜的空气，有助于缓解抑郁的情绪。

3、社会环境因素

如果患者长时间生活在压力较大的环境中，如人多的环境、工作压力等，没有及时宣泄，也可能会引发抑郁症。建议患者可以多听舒缓的音乐或者找朋友聚会，这样能够宣泄出内心的不良情绪，有助于缓解抑郁的情况。

除此之外，还可能与脑肠轴功能异常有关。建议患者及时去医院就医，遵医嘱进行对症治疗，避免病情加重。