在学校痛经的缓解措施一般包括局部热敷、调整不良的饮食习惯、药物治疗等,痛经的疼痛程度因人而异,必要时需及时送医治疗,以免严重损害身体健康。
1、局部热敷
痛经通常是子宫内膜前列腺素含量增高、精神紧张等因素引起的。在月经期间,如果腹部着凉,就可能会引起子宫平滑肌收缩,出现痛经的症状。如果患者在学校期间感到痛经,可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷,这样可以促进局部的血液循环,有助于缓解痛经。
2、调整不良的饮食习惯
如果痛经的症状比较严重,建议患者及时调整不良的饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、芥末等。这时可以适量食用红枣、鸡蛋等营养丰富的食物,提高机体的免疫力,辅助改善痛经。
3、药物治疗
如果痛经比较严重,上述方式无法缓解时,患者需要及时就医,在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等镇痛的药物来改善症状。必要时还可以遵医嘱服用复方短效避孕药来治疗,如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。
除了上述比较常见的治疗方式外,痛经严重无法缓解时要及时去医院检查,必要时在医生的指导下进行手术治疗来改善,以免严重损害身体健康。