看屏幕久了头晕

看屏幕久了头晕，一般可能是视觉疲劳、视网膜病变、脑供血不足等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、视觉疲劳

长时间看屏幕，可能会导致眼睛过度疲劳，使大脑供血、供氧不足，出现上述症状，同时可能会伴随出现眼痛、眼干等症状。可以用温热的湿毛巾热敷眼部，促进局部血液循环，缓解症状。除此之外，还可以在医生的指导下，通过按摩、针灸等方式治疗。

2、视网膜病变

长时间看屏幕，可能会导致眼底血管痉挛，引起视网膜病变，出现头晕症状，严重时可能会出现视野缺损、单眼视力下降等症状。可以遵医嘱注射酚磺乙胺注射液、维生素K1注射液等药物治疗。如果效果不明显，可以通过视网膜激光光凝术、玻璃体切割术等方式改善。

3、脑供血不足

脑供血不足是由于脑动脉循环障碍导致脑部供血不足。看屏幕时间过长，可能会加重大脑供血、供氧不足，出现头晕、头痛等症状，严重时可能会出现恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式治疗。

除此之外，还可能与前庭功能紊乱等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。