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女性睡觉打鼾什么原因

2023-05-28 12:03:3539健康网

女性睡觉打鼾可能是肥胖、睡眠姿势不当、鼻炎等原因引起。

1、肥胖

如果女性身体过于肥胖,可能会导致咽喉部位的脂肪堆积,进而会诱发打鼾的症状。建议控制饮食,避免吃油腻的食物,还要适当运动。

2、睡眠姿势不当

如果女性睡眠时姿势不当,可能会导致咽喉部位受到压迫,从而会出现呼吸不畅、打鼾等症状。建议调整睡眠姿势,避免压迫到咽喉部位。

3、鼻炎

如果女性患有鼻炎,可能会导致鼻腔黏膜肿胀,导致鼻腔通气受到影响,进而会诱发打鼾的症状。建议遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解。

除了上述原因之外,还可能与鼻息肉、鼻中隔偏曲等有关,建议及时就医治疗。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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