什么茶祛湿

祛湿茶一般有薏米红豆茶、荷叶茶、茯苓薄荷茶、陈皮白术茶、山楂陈皮茶等，可以辅助祛湿。

1、薏米红豆茶

薏米红豆茶主要是由薏米、红豆等材料制作而成，其中薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，红豆具有清热解毒、理气活血的功效。这两种材料混合制作成茶饮，可以起到健脾祛湿的作用，还能够帮助消肿。

2、荷叶茶

荷叶茶主要是由荷叶制作而成，荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，和红豆一起搭配，可以起到祛湿利尿的作用。

3、茯苓薄荷茶

茯苓薄荷茶主要是由茯苓、薄荷等材料制作而成，茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。这两种材料混合制作成茶饮，可以起到健脾祛湿的作用，还能够帮助消肿。

4、陈皮白术茶

陈皮白术茶主要是由陈皮、白术等材料制作而成，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，白术具有补气健脾、燥湿利水的功效。这两种材料混合制作茶饮，可以起到健脾祛湿的作用，还能够帮助消化。

5、山楂陈皮茶

山楂陈皮茶主要是由山楂、陈皮等材料制作而成，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。这两种材料混合制作茶饮，可以起到健脾祛湿的作用，还能够帮助消化。

除此之外，还可以饮用普洱茶、黄芪红枣枸杞茶等，但需要注意，上述茶饮只能起到辅助祛湿的作用，并不能治疗疾病，如果患者身体不适，建议及时就医治疗。

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