妊娠高血压可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式控制。
1、调整饮食
妊娠高血压可能是由于遗传因素、胎盘前着床、多胎妊娠等原因引起的,大部分患者会出现蛋白尿、水肿等症状。妊娠期间要注意调整饮食,避免吃高盐、高脂、高热量的食物,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养元素,并且还可以控制体内的血压。
2、适当运动
患者可以适当参加户外运动,比如散步、瑜伽等,可以促进身体血液循环,并且有助于增强体质,对于控制血压有一定的好处。
3、服用药物
如果通过调整饮食、适当运动的方式无法控制血压,并且血压持续升高,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用硫酸镁注射液、盐酸拉贝洛尔片等药物进行治疗。
除此之外,还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,定期去医院进行复查。
健康流言终结者第21期:随着社会的不断发展,社会工作的压力也越来越大,高血压已经不再局限于老年人,有明显的年轻化趋势。而年轻人得了高血压后并没有察觉,往往会忽视高血压的症状表现,以至不能及时发现病情,这样就会导致延误治疗或引发并发症。