大姨妈一般持续几天

大姨妈一般指月经，月经一般持续2-8天，平均4-6天。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2-8日，平均4-6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。一般无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。患者需要注意保暖，避免劳累，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅，避免精神压力过大。饮食上还要注意避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

如果患者出现月经异常的情况，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

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