大便无规律和神经有一定的关系,可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。
大便无规律通常与胃肠功能紊乱有关,如果在平时不注意合理饮食,经常吃辛辣刺激性的食物,可能会使胃肠功能发生紊乱,从而出现大便次数减少、大便干结等症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。如果症状比较严重,可在医生指导下,使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中,还要注意自身保暖工作,避免腹部着凉,以免加重大便无规律的症状。同时还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极等,能够促进胃肠蠕动,帮助食物消化。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
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