排便费劲怎么回事

排便费劲多考虑是饮食习惯引起的，也不排除是肠道菌群失调症、便秘等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食习惯

如果平时经常吃一些比较干燥的食物，并且饮水量比较少，可能会导致粪便较干硬，引起排便费劲的症状。可以通过多喝水的方式改善，平时可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，例如苹果、芹菜等。

2、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是因为肠道菌群变化而引起的失衡状态，可能与菌群失调、不良的饮食习惯等原因有关，可能会引起腹胀、腹痛等症状，并且可能会引起上述症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物辅助改善，平时要养成良好的饮食习惯，并且要注意增加饮水量。

3、便秘

如果平时没有养成良好的排便习惯，可能会导致粪便在胃肠道中堆积，引起排便困难、费力的症状。可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物辅助改善，平时可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，例如香蕉、火龙果等。

除此之外，也有可能是肛裂等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。