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孕妇白蛋白低吃什么补得快

2023-05-28 00:39:3339健康网

孕妇白蛋白低可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于促进胎儿的生长和发育。

2、富含维生素的食物

如苹果、香蕉、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于胎儿的生长和发育。

3、富含微量元素的食物

如海带、紫菜等,可以补充身体所需要的微量元素,有利于胎儿的生长和发育。

除此之外,还可以吃富含铁元素的食物等。但食物没有治疗疾病的作用,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

谭金凤主治医师 中山大学附属第一医院    妇产科

谭金凤,女,中山大学附属第一医院,妇科,主治医师。擅长妇科常见病的诊治,比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等。

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