打鼾一般是指打鼾,治疗晚上睡觉打鼾,可以采用改变睡姿、控制饮食、药物治疗等方法。
1、改变睡姿
打鼾可能是因为身体过度肥胖,导致气道狭窄,在睡觉时气道塌陷,就会出现气流不畅,引起打鼾。患者可以通过改变睡姿,比如采取仰卧位、侧卧位等姿势,能够改善气道狭窄的情况,使打鼾的症状得到缓解。
2、控制饮食
患者在睡觉前应避免食用油腻、辛辣的食物,避免饮酒,以免导致胃肠道负担加重,使身体过度肥胖,导致气道狭窄,加重打鼾的症状。
3、药物治疗
如果患者是因为扁桃体炎、鼻炎等原因引起的打鼾,可以遵医嘱使用药物治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、盐酸西替利嗪片等。
除上述方法外,还可以采取手术治疗等方法来改善。患者应前往医院就诊,在医生指导下选择合适的方法进行治疗。