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高血压能吃冬瓜吗

2023-05-27 04:52:0439健康网

通常情况下,高血压患者可以吃冬瓜,但需适量食用。

冬瓜含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质等营养成分,高血压患者适量食用不仅可以为机体补充营养,同时还可以为机体补充水分,有利于血压的控制。另外,冬瓜属于粗纤维食物,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘。但冬瓜中含有大量的粗纤维,如果过量食用可能会对胃肠道造成一定的刺激,导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,因此建议高血压患者适量食用冬瓜。

需要注意的是,虽然冬瓜的营养价值比较高,但高血压患者食用冬瓜时应注意适量,以免过量食用引起不适症状。另外,对于冬瓜过敏的患者,应避免食用冬瓜,以免引起皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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