空腹8点多的血糖严重吗

空腹8点多的血糖一般是指空腹血糖8点多mmol/L，如果只是偶尔一次出现，一般不严重，如果是长期存在，一般比较严重。

正常人群空腹血糖的正常值一般是在3.9-6.1mmol/L，而患者所测的空腹血糖数值为8点多mmol/L，已经超出了正常范围，属于血糖偏高的情况。

如果只是偶尔一次出现这种情况，可能是由于进食过多含糖量高的食物导致的，一般不严重。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免过多食用含糖量高的食物，以免导致血糖升高的情况。

但如果患者长期存在空腹血糖8点多mmol/L的情况，则可能是糖尿病导致的，此时是比较严重的。患者应该及时就医，并在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗，调节血糖。

同时患者还要注意遵医嘱定期监测血糖情况，如果出现血糖异常升高的情况，要及时就医治疗。

此外，建议患者定期进行中等强度的体育锻炼，如散步、跑步、骑自行车等，不仅有助于控制血糖，还有助于改善胰岛素抵抗。

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