美白牙膏哪个效果最好的说法是错误的。通常情况下，美白牙膏可以选择含有氨甲环酸、曲酸、维生素C等成分的产品，但是需要在医生指导下使用。
1、氨甲环酸
氨甲环酸可以阻止黑色素的合成，从而达到美白的效果。
2、曲酸
曲酸可以抑制黑色素的合成，从而达到美白的效果。
3、维生素C
维生素C可以抑制色素的合成，从而达到美白的效果。
除此之外，还可以选择含有烟酰胺、熊果苷等成分的产品，但是需要在医生指导下使用。平时应注意养成良好的刷牙习惯，可以使用牙线、牙间隙刷等工具，同时还应注意避免食用色素较多的食物。
美白牙膏哪个效果最好的说法是错误的。通常情况下，美白牙膏可以选择含有氨甲环酸、曲酸、维生素C等成分的产品，但是需要在医生指导下使用。
1、氨甲环酸
氨甲环酸可以阻止黑色素的合成，从而达到美白的效果。
2、曲酸
曲酸可以抑制黑色素的合成，从而达到美白的效果。
3、维生素C
维生素C可以抑制色素的合成，从而达到美白的效果。
除此之外，还可以选择含有烟酰胺、熊果苷等成分的产品，但是需要在医生指导下使用。平时应注意养成良好的刷牙习惯，可以使用牙线、牙间隙刷等工具，同时还应注意避免食用色素较多的食物。
于冬梅副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 整形美容外科
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